Rotina de estudos: como seguir a sua sem procrastinar
Você tem uma rotina de estudos? Esse é um passo essencial para manter um bom ritmo de aprendizado, porém é também muito difícil de ser colocado em prática em longo prazo. Afinal, quantas vezes você não estudou para a prova em cima da hora ou ficou vendo séries na Netflix em vez de revisar aquele conteúdo programado em seu cronograma?
De início, a empolgação toma conta e você cria um planejamento bem organizado. Contudo, à medida que o tempo passa, aquela motivação diminui e a procrastinação aparece. A rotina já não se torna mais tão efetiva e, em pouco tempo, toda a sua programação está desestruturada. Para quem busca a aprovação na OAB, isso é muito ruim.
Então, no artigo de hoje, vamos trazer algumas dicas para ajudá-lo a manter a disciplina nos estudos. Venha conferir!
A sua rotina de estudos precisa respeitar o seu ritmo de aprendizagem
Para a sua rotina funcionar, você precisa estar confortável com ela. Sendo assim, se for, por exemplo, uma pessoa que não gosta de acordar cedo, programe seus estudos para a noite. Caso seja alguém mais dinâmico, estabeleça horários em blocos menores e divididos ao longo do dia para aprender.
O local onde você estuda é muito importante para manter as atividades em dia
Estudar em um ambiente barulhento, escuro, muito quente ou muito frio vai lhe causar desconforto. Desse modo, você estará mais propenso a procrastinar a hora do estudo do que o faria se tivesse um local agradável onde se concentrar. Por isso, escolha um espaço adequado para a hora de aprender.
A forma como você estuda precisa despertar o seu interesse
Caso você deteste ler e estude apenas por livros e apostilas, a sua rotina de estudos irá se transformar em algo extremamente enfadonho. Sendo assim, é importante mesclar diferentes ferramentas de aprendizagem para manter-se motivado. Ou seja, vale assistir a videoaulas, ouvir podcasts, fazer exercícios e ler o conteúdo em texto.
A rotina de estudos precisa ter horários regulares
Sua rotina não precisa ser rígida como a de uma prisão, porém é preciso manter uma regularidade sobre os horários em que você estuda. Apenas dessa forma é possível organizar o dia, fazendo seu cronograma funcionar de forma adequada. Portanto, estabeleça um bloco de horas ou mais de um bloco para se dedicar apenas à rotina de aprendizagem.
A diversão e o descanso precisam fazer parte do seu cotidiano
Nada de criar um plano de estudos sem pensar nos momentos de diversão e descanso. Afinal, o corpo precisa equilibrar as atividades desempenhadas cotidianamente. Do contrário, você vai se desmotivar muito mais rápido, ficar entediado e quebrar sua rotina em pouco tempo. Sendo assim, planeje os horários para dormir e reserve alguns momentos do dia para fazer algo que realmente goste.
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Bem, como apresentamos ao longo do texto, é preciso observar várias questões para, de fato, ter uma rotina de estudos realmente efetiva. Colocar em prática as dicas dos tópicos anteriores vai ajudar você a procrastinar menos e, assim, maximizar o seu aprendizado. Algo que, com certeza, refletirá de forma positiva no seu desempenho durante a prova da OAB.
Caso precise de uma ajuda extra para montar e organizar o seu cronograma de aprendizagem, confira agora o material que fizemos especialmente para você.
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